Dzięki, Panowie:-) --------------------------------------- Czawaj, Czawaj... opuszczasz się!%-) https://i.imgur.com/PVpJSunl.png Istotnie, coś jest w powietrzu, ten zimowy okres nie pomaga mi w motywacji. Tyle dobrze, że plecy lepiej, treningi są oczywiście, ale jakoś nie ma parcia by pisać w dzienniku. A może nie ma się czym chwalić?%-) Skrobnę [...]
GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]
ILADS 2015 Dr David Jernigan i Tom Moorcroft „Odżywianie i suplementacja pacjentów z chorobami odkleszczowymi” – Posiadamy w sobie wiele substancji – pleśń w zatokach, patogeny w jelitach – Standardowa dieta amerykańska prowadzi do stanów zapalnych, autoimmunologi, słabego stanu układu odpornościowego, mgły umysłowej, zmęczenia, słabej [...]
[...] dni otrzymywala leki, a druga sam extract z kolendry. wynik po 39 dniach byl taki, ze ilosc usunietych toksyn przez sama kolendre byla na takim samym poziomie, co w grupie, ktorej podawano leki farmacentyczne. rowniez pamietam, jak jeden z lekarzy uznal, ze nie stosowalby kolendry bez nadzoru lekarza) – Kolendra zwiększa pozbywanie się [...]
W tym rzecz, ze moje mierzone tetno spoczynkowe z ostatnich 14 dni wynosi obecnie 39. Lepiej niz kiedykolwiek. Oczywiscie ze pelen przeglad bedzie po kolejnym sezonie, ale ja jako amator bardziej martwie sie o to by wytrwac bez kontuzji, wyniki sa drugorzedne, a zalozone cele ostroznie wywazone. Jest jeszcze kwestia wagi w kontekscie wyniku, pare [...]
[...] Legia - Lech, ale czekam tak na powaznie na wieczor wyborczy. Czuje ze ida ciezkie czasy dla swiata, i to co sie dzieje dzis ma ogromne znaczenie dla tego, gdzie nasz kraj bedzie stal za miesiac, 6.. po ktorej stronie barykady, i ile bedzie linii frontu. Bo beda, nie liczcie na to ze nie.. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-10-25 18:33:13
Charon Tych żródeł było kilka. Zebrałem informacje z paru ston ubrałem w prostsze zdania i wkleiłem na forum. Narazie jakoś nie moge odnależć tej strony z której waiżłem charakterystyke minerałów ale jak znajde to podam link. PS. Do wyszukiwarki wpisałem słowo "minerały" i nic konkretego nie było dlaytego napiasłem, że nie ma nic na [...]
Cynik na serio nie musisz używać dwóch kont żeby nas atakować LOL, ale tak czy owak lesio=cynik czy nie nie ma znaczenia, kolejny raz ze swoimi stwierdzeniami wyszliście na idiotów. I to nie atak tylko stwierdzenie faktu. Jeśli chodzi o sparring, specjalnie dla was wklejam filmik jak Michał c***** ubiera się do sparringu, ten w białej koszulce to [...]
Na wstępnie bardzo dziękuję Garfieldce za zainteresowanie moimi ostatnimi problemami i rozmowy na prv };-) Po całym tygodniu bez treningów, pełnych kolokwiów i godzin zarwanych nad zeszytami, wracam. Buzia już nie jest jak balonik i normalnie jem:-D Noga "nie boli", nie kuśtykam, aczkolwiek czuję ją po dzisiejszej siłowni. Zauważyłam, że z [...]
Andraste: mozesz pisać w nieskończoność jak piękna jest nauka, a powyższe wypowiedzi możesz skopiować i wkleić do każdego tematu o odżywkach i będzie miało tyle samo skutku. Poliquin nie jest jedynym producentem BetaineHCL, prawda? Już na pierwszej stronie jeden z uzytkowników powiedział co brał by wyregulować poziom HCL. A był to podobny [...]
Bardzo Wam dziękuje, Tutaj duża zasługa Kuby, przygotowuje mnie treningowo na siłowni :-) https://i.imgur.com/NEZIxag.png Pobudka o 6.20. Bardzo, ale to bardzo dobrze spałem. Wstałem i od razu śniadanko. Żonka uszykowała mi naleśniki. Potem na rower, ale całą trasę opiszę w treningu. Powrót około 21, ogarnianie się na dziś do pracy. No i taki [...]
[...] po przyzwyczajeniu znacznie stabilniejsza energie niz cukry. jednak jej zdaniem powyzsze postapowanie nie jest warte utraty zdrowia. dyskusja wywiazala sie dosc mocna, w ktorej ja juz nie moglam uczestniczyc, ze wzgledu na braqk wyksztalcenia medycznego. jednak nawiazalem kontakt z pewna p. dr. nauk medcznych, ktora bedac otawrta na wiedze i [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-43-1024x574.jpg ESPN Jon Jones o zmianach w życiu, które mogą być atutem w negocjacjach z innymi organizacjami Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones, jest obecnie zaangażowany w gorący spór o kontrakt z UFC, ale ostatnio podzielił się pomysłem przeniesienia swoich usług do innej organizacji. Po [...]
"Czy gdyby UFC upadło to byłoby lepiej? Wszak nie byłoby monoplu. " Niewiadomo. Przyroda nie znosi próżni, wiec zapewne szybko powstałyby nowe organizacje (lub rozwinęłyby sie dotychczasowo mniejsze) i być może stworzyłyby bardziej konkurencyjny rynek (z większymi zarobkami dla fighterow). Oczywiście mogłoby tez pojsc w druga stronę i być [...]
https://i.imgur.com/iYz1FgN.jpg SportsCenter Daniel Cormier wyjaśnia, dlaczego walka o tymczasowy tytuł mistrzowski pomiędzy Jonem Jonesem a Stipe Miocicem ma sens Po tym, jak mistrz wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou prawdopodobnie będzie miał przerwę na resztę roku, Daniel Cormier oczekuje, że dywizja ruszyła do przodu. Ngannou (17-3 MMA, 12-2 [...]
03.07.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/b4e904ddcc3040d6ba5ced3677e63dab.jpg Opis: Menu: Na wstępie informacja, bilans podbijam po konsultacji o 400kcal. Makro – równomiernie. Chwila oddechu – jak wspominałem – 2-3 tygodnie, potem w dół do końca testu. Najprawdopodobniej dojdę do zerowego bilansu teraz, ale nie chcę wyprzedzać. [...]
Kiedy wstajesz w sobote o 5:50 i nie chce Ci sie juz spac po calym tygodniu zap*****lania to wiedz ze cos sie dzieje %-) mam to samo, tez wstałem 5:50 i robię rozpiskę dnia wczorajszego, w której trochę narzekam, a za chwilkę śmigam na basen
[...] handel dragami i ****ienie się. Oczywiście gospodarka nie ma nic do tego w przypadku Tajlandii, znowu moje głupawe żarty :D Wiesz mialbys racje jezeli chodzi o Kolumbie, w ktorej de facto tez bylem Tam sie dzieja neisamowite rzeczy, rybacy na wybrzezu pacyficznym nie lowia ryb tylko szukaja workow z koksem wyrzuconych za burte przez [...]
kriSLee o co konkretnie ci chodzi pisząc że boisz się ćwiczyć i ruszanie ręką niszczy twoje ciało, wtf? Budowy anatomicznej tj. położenia aktonów i kierunku włókien mięśniowych nie zmienisz nawet jak byś chciał bez względu czy mowa tu o barkach, bicepsach, klatce czy ułożeniu głów mięśnia 4 głowego uda. Jedyne co może ci pomóc to poprawna technika [...]
[...] pozniej podniesc 60 kg z ziemi okazalo sie ze to przykurcz miesni w okolicach krzyza powodowal paralizujacy bol po prostu reakcja obronna aby nie powrocic do pozycji w ktorej mogloby cos sie stac zaczalem robic box-przysiad sumo jak tu: http://uk.youtube.com/watch?v=NScQbH-UTc8 a z martwego ciagu z ziemi zrezygnowalem zupelnie i bo w [...]